Hola Araceli! Es muy muy importante que no tomemos ni medicamentos ni suplementos si no lo necesitamos. por lo que no te recomendamos tomar vitamina D3 y K2 si tu estado de salud es bueno.

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Hola Elizet. Pues justo recomendamos como máximo los 4000UI que son standard para un gran público. por ello es frecuente ver dosis ya creadas con 4000UI de vitamina D3 con K2 como suplemento. Un abrazo.

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Which means it stays in Your system for a longer time — quite a few days even — and has extra time and energy to do its excellent perform.

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10ía entendido que la vitamina Dse absorbe en las horas centrales del día incluso en verano.A primera hora y a última al encontrarse en una inclinación mayor no es posible absorber vitamina D. Para evitar los problemas por quemadura photo voltaic jugar con el element tiempo. Por lo tanto sería poco tiempo (sin llegar a enrojecerte) pero en las horas cercanas al mediodía solar, esto sería más importante todavía en invierno y cerca de él ya que incluso en el mediodía en invierno la llegada de rayos UVB a la superficie terrestre es mínima en latitudes como españa(Conforme nos alejamos del Ecuador la inclinación del Sol es mayor y por tanto menor la llegada a la superficie de la Tierra de los rayos UVB.

Hola! Me recomendó la medica vitamina D three, pero me dijeron que tome la D3 con K2 ¿esta bien la recomendación? Y donde lo consigo gracias

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Interacción con medicamentos: La vitamina D3 puede interactuar con algunos medicamentos que afectan al metabolismo del calcio o a la función renal o hepática. Por ejemplo, los diuréticos tiazídicos pueden aumentar el riesgo de hipercalcemia; los anticonvulsivantes pueden disminuir la absorción de vitamina D3; los corticoides pueden reducir la actividad de la vitamina D3; y los anticoagulantes pueden verse afectados read more por la vitamina K2.

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Si ya hay diagnóstico de osteoporosis. El consumo de vitamina D3 y K2 ayudan para el Manage de la enfermedad ?